Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Аннотация к аудиокниге

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Автор: Татьяна Фишер
Чтец: Татьяна Фишер

Похожие записи