Терапия для беспокойного разума

Терапия для беспокойного разума

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Аннотация к аудиокниге Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии…

Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия для беспокойного разума + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Терапия для беспокойного разума + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия для беспокойного разума + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Терапия для беспокойного разума + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Терапия для беспокойного разума + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия для беспокойного разума + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Терапия для беспокойного разума + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Аннотация к аудиокниге Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец. По мнению автора, практически каждого человека можно отнести…

Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Аннотация к аудиокниге Вашими деньгами управляет подсознание. Именно оно до сих пор создает вам финансовые проблемы: либо вы тратите деньги сразу, как они появляются, либо постоянно откладываете и не…

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Аннотация к аудиокниге Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты…

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5

Аннотация к аудиокниге Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые…

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2

Аннотация к аудиокниге Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания. В предыдущей лекции он остановился…

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4

Аннотация к аудиокниге Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые добрые мысли в адрес любых…

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3

Аннотация к аудиокниге Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узнаете, насколько глубок…

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Аннотация к аудиокниге Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об…

Терапевтические сказки мамы Ани

Терапевтические сказки мамы Ани

Аннотация к аудиокниге Терапевтические сказки – это не только сказочные истории сами по себе, но и терапия, коррекция поведенческих моделей ребёнка. При прочтении сказки обсуждаются, взрослый задаёт вопросы «Как…

Терапевтические сказки для детей о безусловной любви

Терапевтические сказки для детей о безусловной любви

Аннотация к аудиокниге В игровой форме ребенок узнает, как заботиться о своем здоровье, какова роль его рода в его жизни и что на самом деле важно в жизни. Терапевтические…

Теплые и холодные компрессы лечат

Теплые и холодные компрессы лечат

Аннотация к аудиокниге Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить…

Теплое местечко на двух стульях

Теплое местечко на двух стульях

Аннотация к аудиокниге Моральную помощь лучше оказывать на словах! Частный детектив Татьяна Иванова нарушила это золотое правило и погрязла в пучине семейных разборок очередного клиента. Иван Христенко застал жену…

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Аннотация к аудиокниге Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York…

Теперь, – когда я проснулся…

Теперь, – когда я проснулся…

Аннотация к аудиокниге «Конечно, меня с детства считали извращенным. Конечно, меня уверяли, что моих чувств не разделяет никто. И я привык лгать перед людьми. Привык говорить избитые речи о сострадании и о любви, о счастии любить…

Теперь я рок-звезда, мама, или Генетический код мифической птицы

Теперь я рок-звезда, мама, или Генетический код мифической птицы

Аннотация к аудиокниге Жизнь ресторанного журналиста Ники Вингер меняется после случайной вечеринки, где обнаруживается, что девушка способна предсказывать особенности голоса и тембра певцов. Странные события лишь начинаются: вскоре Ника…

Теперь ему принадлежу. Беременна от монстра

Теперь ему принадлежу. Беременна от монстра

Аннотация к аудиокниге Подруга уговорила сходить с ней в ночной клуб – и крупно меня там подставила. Теперь я должна серьезным людям, моя жизнь разбита, а страстная ночь с…

Теория всего. От сингулярности до бесконечности: происхождение и судьба Вселенной

Теория всего. От сингулярности до бесконечности: происхождение и судьба Вселенной

Аннотация к аудиокниге «Теория всего» – это история Вселенной, рассказанная Стивеном Хокингом в привычной – прозрачной и остроумной – манере и дополненная снимками космического телескопа им. Хаббла. Иллюстрации и…

Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию

Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармонию

Аннотация к аудиокниге В своей книге «Теория пузыря» Марина Мэриджейн рассказывает о том, как избавиться от негативных установок, перепро граммировать своё сознание на изобилие и выйти на новый уровень…

Теория всего. Философский трактат об относительности смысла и цели жизни

Теория всего. Философский трактат об относительности смысла и цели жизни

Аннотация к аудиокниге Данный трактат это совокупность результатов анализа и наблюдения проведенные мной за 25 лет. Я как и все, до какого-то момента проживал жил не осознано, не задавался…