Чистка ума и тела, витамины, спорт. 3 совершенные системы питания
![](https://audiobookland.ru/wp-content/uploads/64695852.png)
Аннотация к аудиокниге
Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он поможет скорректировать питание при занятиях спортом, расскажет о народных средствах, правильном объеме порций, о трех совершенных системах приема пищи и продуктах, которые вытягивают энергию.