Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Аннотация к аудиокниге

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.

Автор: Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче
Чтец: Дэниел Гоулман, Цокньи Ринпоче

Похожие записи