Лекция «Тревога как часть жизни»
Аннотация к аудиокниге
Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».
Чтец: Елена Станковская
Похожие записи
На острие жизненных принципов
Аннотация к аудиокниге Книга философских откровений, наблюдений, выводов и рекомендаций. Книга, где найдётся ответ практически на любой вопрос. Книга, которая всегда подскажет, как именно поступить в той или иной…
Саммари на книгу «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни». Сьюзен Дэвид
Аннотация к аудиокниге Автор: Роман Сергеев Чтец: Роман Сергеев
Материалы Ра. Закон Единого Творца. Книга шестая
Аннотация к аудиокниге Для тех, кто прочитал первые пять книг «Материалов Ра», будет интересно продолжение диалога с Ра, но уже в 2023 году в России. Общение происходит в прямом…
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы, часто она…
Есть ли рекрутмент без LinkedIn?
Аннотация к аудиокниге Автор: Илья Гольдовский Чтец: Илья Гольдовский
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней…