Лекция «Тревога как часть жизни»
Аннотация к аудиокниге
Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».
Чтец: Елена Станковская
Похожие записи
Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
Аннотация к аудиокниге В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать…
Старые Истины нового мира
Аннотация к аудиокниге Планета Земля повышает вибрации. Человечество плавно начинает переходить на новый уровень существования. Мир перестаёт быть чёрно-белым. Всё больше нюансов и оттенков появляется между крайними понятиями войны…
«Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого
Аннотация к аудиокниге Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены – даже самый тяжелый разрыв…
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Аннотация к аудиокниге Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – практикующий специалист в области терапии принятия…
Боль и кайф: как я живу с биполярным расстройством
Аннотация к аудиокниге «Почти месяц я живу, как под наркотиками. Одно но – я не принимаю наркотики. За это время я завела новых друзей, в третий день отпуска получила легкое…
Слуга
Аннотация к аудиокниге В семье Маргариты и Дмитрия Савиных всё чаще стали возникать ссоры. Успешная и деловая Маргарита посвятила себя карьере, а её муж, бизнесмен Дмитрий был уверен, что…