Лекция «Тревога как часть жизни»
Аннотация к аудиокниге
Роль тревоги в человеческой жизни, два типа тревоги, причины их возникновения и научный подход к преодолению «тревоги предвосхищения».
Чтец: Елена Станковская
Похожие записи
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему настроение такая нестабильная штука: то чувствуешь себя заряженным на 100%, то силы…
Пустышка
Аннотация к аудиокниге Эта книга уникальная в своем роде. Она является хронологией бесед врача-психиатра с необычным пациентом – подростком, сохранившим воспоминания до рождения. В процессе бесед затрагиваются наиважнейшие вопросы…
Как рождаются страхи
Аннотация к аудиокниге Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы…
Мямля
Аннотация к аудиокниге Однажды вечером Николай привел домой друга Леонида, которого жена за пьяный дебош выгнала из квартиры. Гражданская жена Николая Зина также не желала долго терпеть безработного выпивоху…
С чем мы путаем любовь, или Любовь – это…
Аннотация к аудиокниге Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные…
Лекция «Главное о мозге с точки зрения психологии»
Аннотация к аудиокниге Знать, как работает наш мозг, значит уметь управлять своей жизнью, уметь менять её по собственному усмотрению. Наша жизнь – это не просто события, но и то,…