Устали бежать от самого себя? Впутываться в новые отношения, не давая себе передышки? Эта книга поможет вам разобраться в своих чувствах и даст возможность встретиться с самим собой. С своими желаниями и страхами, которые препятствуют счастливой жизни.
Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она…
Аннотация к аудиокниге В свои 33 года Тамаре казалось, что она умеет любить. Ради сохранения отношений со своим возлюбленным Семёном она готова была на всё – прийти на помощь,…
Аннотация к аудиокниге Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед…
Аннотация к аудиокниге «Семь городов греческой земли спорили о том, кому должен принадлежать Гомер. Император Петр III был счастливей. О нем спорили два великих государства: Россия и Швеция. Петр…
Аннотация к аудиокниге Порой кажется, что человеческая злоба постепенно проникает, просачивается и отравляет животный мир, а, возможно, и растительный тоже? Описанный здесь случай наглядно иллюстрирует, какими жестокими могут быть…
Аннотация к аудиокниге Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим…
