Настоящая сталь

Аннотация к аудиокниге

Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху. Также знакомит с нашим оборудованием, мини тренажерном залом «Real Steel Gym», позволяющим выполнять весь комплекс упражнений на ограниченной площади от 15 м2. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Автор: Селим Обязов

Чтец: Селим Обязов

Другое

Сияние тёмной звезды

Аннотация к аудиокниге Ария уверена, что сходит с ума. Спонтанные прогулки по крышам небоскрёбов, развалинам древних замков или амарантовым полям, усеянным мёртвыми телами жутких монстров – кошмары не оставляют…

Другое

Формула. Стратегия воспитания успешных людей, основанная на исследовании выпускников Гарварда и других ведущих университетов

Аннотация к аудиокниге Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным и успешным? Профессор гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследование: в течение…