Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Аннотация к аудиокниге

Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.

Автор: Сусанна Сёберг
Чтец: Сусанна Сёберг

Похожие записи