Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!
Аннотация к аудиокниге Динамичный, отточенный роман, раскрывающий непростой период американской истории начала конца XIX – начала XX века, связанный с обстоятельствами Акта об исключении китайцев. Ярко проявленная тема дискриминации…
Аннотация к аудиокниге «Ни история, ни география не имеют нравственного измерения. Его вносит человек. Иногда мы говорим – „жестокие времена“. Но все времена по-своему жестоки. И по-своему интересны. Одно…
Аннотация к аудиокниге Стремиться к совершенству – не значит становится лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать…
Аннотация к аудиокниге Сергей Плотников – известный писатель-фантаст, работающий в различных жанрах, автор нескольких популярных циклов книг. Варвара Мадоши – супруга и соавтор Сергея Плотникова. В сотрудничестве они создали…
Аннотация к аудиокниге 1911, Нью-Йорк Семнадцатилетняя Фрэнсис Хеллоуэл работает швеей и оплакивает брата, загадочно погибшего несколько месяцев назад. Все резко меняется, когда на нее нападает начальник. Фрэнсис не понимает,…
Аннотация к аудиокниге Привет всем! Меня зовут София. Недавно мы с родителями переехали в город единорогов, Юникорнию. Это самое волшебное место во вселенной! Здесь музыкальные светофоры, в небе летают…
