Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Аннотация к аудиокниге

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.

Автор: Нурия Рур
Чтец: Нурия Рур

Похожие записи