Управление эмоциями

Аннотация к аудиокниге

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Автор: Игорь Вагин
Чтец: Игорь Вагин

Похожие записи