Бессонница. Как победить болезнь

Бессонница. Как победить болезнь

Аннотация к аудиокниге Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено…

Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни

Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни

Аннотация к аудиокниге Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга — это то, что вам нужно. Она…

Диалоги на гвоздях: Гвоздетерапия в вопросах и ответах

Диалоги на гвоздях: Гвоздетерапия в вопросах и ответах

Аннотация к аудиокниге За время практик на гвоздях, прямых эфиров программы «ТНЕ ГВОZДИ», разного уровня мероприятий с гвоздями и о гвоздях нам были заданы вопросы о гвоздях Садху. Практические…

Авторский сборник рецептур функциональных продуктов питания

Авторский сборник рецептур функциональных продуктов питания

Аннотация к аудиокниге Представлены результаты научных исследований и практические разработки по подходам к созданию функциональных продуктов питания. Рассмотрены функциональные продукты питания и их роль в питании человека, раскрыто понятие…

13 древних аюрведических правил питания

13 древних аюрведических правил питания

Аннотация к аудиокниге Значение имеет не только выбор пищи, но и весь процесс ее приема. Специалист по аюрведе, автор курсов по питанию Владимир Древс раскроет основные тонкости. О том,…

Что бы такого скушать плохого? Эмигрантские впечатления от американской кухни

Что бы такого скушать плохого? Эмигрантские впечатления от американской кухни

Аннотация к аудиокниге Вплотную познакомиться с особенностями американского общепита и домашними гастрономическими традициями американцев мне довелось только тогда, когда я переехала в США на постоянное жительство. Автор: Еремеева Алина…

Дуняша узнаёт и пробует A.B.D.L. с незнакомцем из интернета

Дуняша узнаёт и пробует A.B.D.L. с незнакомцем из интернета

Аннотация к аудиокниге Однажды Дуняша познакомились на сайте знакомств с необычным мужчиной. Она хотела сходить на свидание без секса и просто повеселиться, как маленькие дети, чтоб отдохнуть от своих…

Даосские секреты сексуальности

Даосские секреты сексуальности

Аннотация к аудиокниге У каждой женщины есть свой неповторимый рецепт ее собственной сексуальности. Не имеет значения сколько вам лет, какой у вас объем груди или цвет глаз, сексуальность –…

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

Аннотация к аудиокниге Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и…

Бросай курить по-русски

Бросай курить по-русски

Аннотация к аудиокниге Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить…

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры….

Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью

Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью

Аннотация к аудиокниге Мигрень — это гадость, причины которой не найдены. Если вы являетесь моим «товарищем по несчастью», эта книга будет полезна уже тем, что вы не одиноки в…

Цветочные истории. Алоэ и другие

Цветочные истории. Алоэ и другие

Аннотация к аудиокниге С каждым цветком связаны легенды, мифы, поверья, даже с таким прозаическим, как алоэ. От чего оберегает его колючая веточка, кулинарные и косметические рецепты с использованием этого…

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Аннотация к аудиокниге Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг…

Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни

Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни

Аннотация к аудиокниге Как известно, жители Средиземноморья из продуктов питания предпочитают сочные помидоры, спелые оливки и налитый солнцем виноград, а их северные соседи желают что-нибудь посытнее, погорячее и пожирнее….

Аюрведа против вирусных инфекций

Аюрведа против вирусных инфекций

Аннотация к аудиокниге Разумеется, в Аюрведе не может быть описания коронавируса. На данный момент она может рассматривать его как разновидность вирусной инфекции, приводящей к респираторным заболеваниям. Аюрведа опирается при…

Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий

Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий

Аннотация к аудиокниге Цель похудения — здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с…

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Аннотация к аудиокниге Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые…

А вы пробовали шашуку?

А вы пробовали шашуку?

Аннотация к аудиокниге Мне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной Африки, там это блюдо снискало себе популярность по причине демократичности составляющих…

Чем хорош этот необыкновенно полезный корень – имбирь?

Чем хорош этот необыкновенно полезный корень – имбирь?

Аннотация к аудиокниге Этот самый замечательный в мире продукт иногда появляется в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря….

Еда и мозг

Еда и мозг

Аннотация к аудиокниге Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов…

22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

Аннотация к аудиокниге Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами –…

Чечевица. Продукт, который мы потеряли?

Чечевица. Продукт, который мы потеряли?

Аннотация к аудиокниге В детстве чечевичная каша для меня была повседневностью, причём любимой – мой папа частенько её готовил. Во взрослый период моей жизни об этом продукте я как-то…

Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Аннотация к аудиокниге Какая мама не хочет, чтобы дома все были крепкими и здоровыми? Мария Канунникова собрала советы педиатров из разных городов о том, как жить без соплей, а…

Дневник Домины

Дневник Домины

Аннотация к аудиокниге «Мои кисти рук сжали веревки. Обнимая запястья, минимальное обездвиживание. Тебя только слегка подпустили. Ты плавно проникаешь в мир того, кто привык постоянно за него сражаться. Глубокий…

Экономика и право в здравоохранении (косметологии)

Экономика и право в здравоохранении (косметологии)

Аннотация к аудиокниге Учебное пособие подготовлено в соответствии с действующим Государственным образовательным стандартом для слушателей (студентов) профессионального образования по специальностям «Сестринское дело», «Сестринское дело в косметологии» «Косметик эстетист» и…

90 шагов к здоровью

90 шагов к здоровью

Аннотация к аудиокниге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор…

5 измен «Верной» Жены. Первая измена жены

5 измен «Верной» Жены. Первая измена жены

Аннотация к аудиокниге Очень откровенный эротический рассказ. Здравствуй я Вам пишу потому что я не могу это доверить даже своим близким подругам. Я безумно люблю своего мужа, но по…

100 простых правил здоровья

100 простых правил здоровья

Аннотация к аудиокниге Дожить до ста лет – невозможно? Это не стоит того? Истории о людях-долгожителях – сплошные сказки да выдумки? Данная аудиокнига развенчает стереотипы и убедит вас в…