Цветочные истории. Алоэ и другие

Цветочные истории. Алоэ и другие

Аннотация к аудиокниге С каждым цветком связаны легенды, мифы, поверья, даже с таким прозаическим, как алоэ. От чего оберегает его колючая веточка, кулинарные и косметические рецепты с использованием этого…

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Аннотация к аудиокниге Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг…

Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни

Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни

Аннотация к аудиокниге Как известно, жители Средиземноморья из продуктов питания предпочитают сочные помидоры, спелые оливки и налитый солнцем виноград, а их северные соседи желают что-нибудь посытнее, погорячее и пожирнее….

Аюрведа против вирусных инфекций

Аюрведа против вирусных инфекций

Аннотация к аудиокниге Разумеется, в Аюрведе не может быть описания коронавируса. На данный момент она может рассматривать его как разновидность вирусной инфекции, приводящей к респираторным заболеваниям. Аюрведа опирается при…

Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий

Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий

Аннотация к аудиокниге Цель похудения — здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с…

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Аннотация к аудиокниге Комплексный гид по здоровью органов дыхания и дыхательной системе от одного из ведущих пульмонологов США. Основан на результатах последних научных исследований и содержит практические советы, которые…

А вы пробовали шашуку?

А вы пробовали шашуку?

Аннотация к аудиокниге Мне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной Африки, там это блюдо снискало себе популярность по причине демократичности составляющих…

Чем хорош этот необыкновенно полезный корень – имбирь?

Чем хорош этот необыкновенно полезный корень – имбирь?

Аннотация к аудиокниге Этот самый замечательный в мире продукт иногда появляется в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря….

Еда и мозг

Еда и мозг

Аннотация к аудиокниге Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов…

22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

Аннотация к аудиокниге Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами –…

Чечевица. Продукт, который мы потеряли?

Чечевица. Продукт, который мы потеряли?

Аннотация к аудиокниге В детстве чечевичная каша для меня была повседневностью, причём любимой – мой папа частенько её готовил. Во взрослый период моей жизни об этом продукте я как-то…

Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Аннотация к аудиокниге Какая мама не хочет, чтобы дома все были крепкими и здоровыми? Мария Канунникова собрала советы педиатров из разных городов о том, как жить без соплей, а…

Дневник Домины

Дневник Домины

Аннотация к аудиокниге «Мои кисти рук сжали веревки. Обнимая запястья, минимальное обездвиживание. Тебя только слегка подпустили. Ты плавно проникаешь в мир того, кто привык постоянно за него сражаться. Глубокий…

Экономика и право в здравоохранении (косметологии)

Экономика и право в здравоохранении (косметологии)

Аннотация к аудиокниге Учебное пособие подготовлено в соответствии с действующим Государственным образовательным стандартом для слушателей (студентов) профессионального образования по специальностям «Сестринское дело», «Сестринское дело в косметологии» «Косметик эстетист» и…

90 шагов к здоровью

90 шагов к здоровью

Аннотация к аудиокниге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор…

5 измен «Верной» Жены. Первая измена жены

5 измен «Верной» Жены. Первая измена жены

Аннотация к аудиокниге Очень откровенный эротический рассказ. Здравствуй я Вам пишу потому что я не могу это доверить даже своим близким подругам. Я безумно люблю своего мужа, но по…

100 простых правил здоровья

100 простых правил здоровья

Аннотация к аудиокниге Дожить до ста лет – невозможно? Это не стоит того? Истории о людях-долгожителях – сплошные сказки да выдумки? Данная аудиокнига развенчает стереотипы и убедит вас в…

Al dente: Оладьи из батата

Al dente: Оладьи из батата

Аннотация к аудиокниге Пока многие боятся мучного как огня, Мария Невельсон научит вас готовить оладьи из батата так, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу для здоровья. Блюдо…

69 секретов счастливого брака

69 секретов счастливого брака

Аннотация к аудиокниге В первую очередь начать работать над отношениями с самого начала совместной жизни. Это важно. В первое время вы находитесь как бы под прикрытием любви. В этот…

Egg’story

Egg’story

Аннотация к аудиокниге Авторы книги — известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых является яйцо. Предельно…

Al dente: Каша из киноа

Al dente: Каша из киноа

Аннотация к аудиокниге Овсяная, перловая, манная, рисовая… Вам кажется, что вы перепробовали уже всё? Хотите разнообразить завтрак? Тогда выручай-каша из киноа от Марии Невельсон поможет убить сразу двух зайцев!…

Чем питаться, если нужно экономить?

Чем питаться, если нужно экономить?

Аннотация к аудиокниге Не знаю, как у кого, но у моих знакомых и родных (да и у меня) «кризис» сильно подкорректировал быт и привычки. Питание тоже… После пары походов…

21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

Аннотация к аудиокниге Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме…

АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи

АТ в психологии здоровья. Метод «Психоиммунотерапии» в онкологии. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Аннотация к аудиокниге Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической…

Дуняша экспериментирует с необычными презервативами

Дуняша экспериментирует с необычными презервативами

Аннотация к аудиокниге Однажды, Дуняша, обычная сорокалетняя женщина среднего роста со складками на животе и с целлюлитом на ягодицах внезапно осмелилась исполнить мечту студенческих лет и попробовать секс с…

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Аннотация к аудиокниге Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики?…

Домашний хлеб

Домашний хлеб

Аннотация к аудиокниге В книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить закваску для хлеба, что такое закваска, рецепт приготовления закваски для хлеба. Автор: Владимир…