Кето: Революция здорового питания
Аннотация к аудиокниге «Кето: Революция здорового питания» — это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о…
Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания
Аннотация к аудиокниге Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут…
Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день
Аннотация к аудиокниге Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием…
Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
Аннотация к аудиокниге «Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни» — это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все…
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
Аннотация к аудиокниге Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности — еда, безопасность и любовь — настолько смешаны и…
Кето-диета: 10 глав здорового питания
Аннотация к аудиокниге Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной…
Кардинальное исцеление
Аннотация к аудиокниге Если вы ловите себя на желании выздороветь, физически и духовно, то перед вами – ключ к его исполнению. В своей книге Елена Кеменова, врач-педиатр, психотерапевт, расскажет…
Камасутра для похудения
Аннотация к аудиокниге Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним весом, постоянно работает по усовершенствованию…
Как жить до ста: правила долголетия
Аннотация к аудиокниге Все хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на…
Как жить без стресса?
Аннотация к аудиокниге Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем…
Как заработать на своих талантах?
Аннотация к аудиокниге Узнаем, как не растратить время попусту и получать максимум от жизни, зная свои таланты. Каждый с рождения обладает уникальными талантами. У некоторых людей они ярко выражены,…
Как выжить в реанимации
Аннотация к аудиокниге Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы,…
Как восстановить волосы
Аннотация к аудиокниге Алена Панова — специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнего ухода? Изучив эту книгу внимательно,…
Как ученые создают лекарство от рака
Аннотация к аудиокниге Из этого подкаста вы узнаете как ученые создают лекарство от рака Автор: Иван Меренков Чтец: Иван Меренков
Как убрать проблемы
Аннотация к аудиокниге Эта книга рассказывает о том, какие причины вызывают проблемы у людей как со здоровьем, так и жизненного характера. Здесь описано, как преодолеть эти причины и, как…
Как справиться с тревогой из-за новостей?
Аннотация к аудиокниге Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции…
Как спасти шевелюру?
Аннотация к аудиокниге Подробно о причинах выпадения волос. Взаимосвязь всех систем организма с одним из органов, который является индикатором глобальных проблем организма. Скорая помощь для ваших волос. . Три…
Как себя не перекармливать?
Аннотация к аудиокниге Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы…
Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство для любого бизнеса
Аннотация к аудиокниге Книга состоит из двух частей — «Путь мастера» и «Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство по бизнесу». Книга об изнанке «красивого бизнеса». Наташа Суворова пишет…
Как приготовить праздничный ужин 8 Марта? Советы мужчинам!
Аннотация к аудиокниге Вот и пришла весна, а вместе с ней и главный праздник, праздник наших женщин, 8 Марта, день, когда все мужчины страны становятся внимательными и чуткими. На…
Как превратить боли клиентов в деньги. Или подробная инструкция, как убедить пациента спасти свою жизнь и здоровье
Аннотация к аудиокниге В этой книге собран многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Вы найдете ответы на такие вопросы как: – построить коммуникацию с пациентом, чтобы дать максимальный…
Как правильно пить матэ?
Аннотация к аудиокниге Как правило, европейцы заваривают матэ, как чай – в заварочном чайнике и пьют из чашки. Я, конечно, сомневаюсь, что при таком способе пития сразу все полезные…
Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье
Аннотация к аудиокниге Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи)…
Как получить незабываемые эмоции?
Аннотация к аудиокниге Почему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жизнь? Вы узнаете: – что такое эмоции, и какую роль они играют…
Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом
Аннотация к аудиокниге Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не меняя свой рацион питания — эта книга для Вас! Если у Вас ограничен бюджет для составления программы питания…
Как похудеть. 50 секретов стройности
Аннотация к аудиокниге Аткинса или Кремлевская? Низкожировая или монопродуктовая? А может, раздельное питание? Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать,…
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Аннотация к аудиокниге Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить?…
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Аннотация к аудиокниге Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно,…
Как отказывать легко? Люблю, целую, не приеду
Аннотация к аудиокниге Не бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ. Часто выходит так – мы тратим свои силы и энергию на чьи-то дела и интересы, задвигая…
Как не конфликтовать на карантине?
Аннотация к аудиокниге Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут: – поднять ваш профессиональный статус; – заставят других прислушиваться к вашему мнению; – с уважением относится к вашим…
Как можно разнообразить вкус одного и того же блюда?
Аннотация к аудиокниге Когда я открыла для себя этот секрет, муж просто не мог нарадоваться! Казалось бы, одно и то же блюдо приобретало разные вкусовые оттенки! Это же очень…
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Аннотация к аудиокниге Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача лекции – изменить ваше восприятие сахара и помочь…