Максим Дорофеев о личной эффективности
Аннотация к аудиокниге
Чтец: Дмитрий Пучков
Похожие записи
Al dente: Каша из киноа
Аннотация к аудиокниге Овсяная, перловая, манная, рисовая… Вам кажется, что вы перепробовали уже всё? Хотите разнообразить завтрак? Тогда выручай-каша из киноа от Марии Невельсон поможет убить сразу двух зайцев!…
Что такое кама с утра? Особенности эстонской национальной кухни
Аннотация к аудиокниге Как известно, жители Средиземноморья из продуктов питания предпочитают сочные помидоры, спелые оливки и налитый солнцем виноград, а их северные соседи желают что-нибудь посытнее, погорячее и пожирнее….
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
Аннотация к аудиокниге Основанные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавшего на больничную койку. Книга для тех, кто попал в больницу и в…
Большой живот? Избавляемся!
Аннотация к аудиокниге Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал…
Как дёшево питаться. Меню нищеброда
Аннотация к аудиокниге Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам пропитаться полный месяц…
Еда и мозг
Аннотация к аудиокниге Кулинарная книга по мировому бестселлеру «Еда и мозг». Дэвид Перлмуттер разработал комплексную систему питания, чтобы поддерживать здоровье и работоспособность мозга – исключив глютен, снизив потребление углеводов…