Свиное сало: вред или польза?
Аннотация к аудиокниге
«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость).
Чтец: С.Петров Богдан
Похожие записи
А вы пробовали шашуку?
Аннотация к аудиокниге Мне хочется рассказать вам об одном блюде со смешным называнием «шашука». Шашука родом из Северной Африки, там это блюдо снискало себе популярность по причине демократичности составляющих…
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Аннотация к аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем…
Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Аннотация к аудиокниге Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает…
Кето: Революция здорового питания
Аннотация к аудиокниге «Кето: Революция здорового питания» — это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о…
Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
Аннотация к аудиокниге Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой, быстрыми развлечениями и шквалом…
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
Аннотация к аудиокниге Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник,…